Kako

Kako napraviti paleo pitu od bundeve!

Kako napraviti paleo pitu od bundeve!

Sastojci!

Alati za pečenje! (Pred kraj sam koristio obični blender)

KORA: blendajte polovice oraha

KORA: konzistencija bi gotovo trebala biti poput maslaca od oraha.

KORA: pomiješajte miješane orahe sa bademovim brašnom, bjelanjkom i solju.

KORA: oblikujte smjesu u obliku kalupa za pitu.

Zagrijte pećnicu na 375 stepeni (Fahrenheit)

KORA: probušite rupe na kori kako biste izbjegli da se ona mjehuri / napuhuje dok se peče.

Stavite koru u rernu i ostavite je da se peče oko 20 minuta - dok ne postane zlatno smeđe.

Tako će izgledati kora kada bude gotova.

Smanjite pećnicu na 350 stepeni (Fahrenheit) kako biste se pripremili za punjenje.

Miješajte indijske oraščiće i orahe dok ne budu u redu.

U vašu mješavinu orašastih plodova dodajte jaja i žumanjak, med i javorov sirup.

Mešajte dok ne postane potpuno glatko.

Dodajte ostatak sastojaka (pire od bundeve, začine i vodu).

Izgledat će ovako prije nego što se stopite.

Sve to miješajte dok ne postane glatko.

Ulijte punjenje u koru za pitu (samo pazite da se kora ima priliku hladiti najmanje 10 minuta).

Vratite lim u pećnicu na 40 minuta.

Nakon 40 minuta izvadite pitu i pustite da se ohladi.

Narežite, poslužite, uživajte !!!


Pogledajte video: BUNDEVA - ŠTA SVE LEČI (Januar 2022).